پرش به محتوای اصلی

راهنمای کار و استخدام در فرانسه برای ایرانیان

آخرین به‌روزرسانی: January 5, 2026
زمان مطالعه: 8 دقیقه

خلاصه

نرخ بیکاری فرانسه ۷–۸٪ است و قوانین کارگری قوی با محافظت بالا وجود دارد. حقوق Software Engineer در پاریس €40K–70K و در لیون/تولوز €35K–55K سالانه است. CDI (Contrat à Durée Indéterminée) قرارداد دائم طلایی تقریباً غیرقابل اخراج و CDD (موقت) حداکثر ۱۸ ماه است. Période d'essai آزمایشی ۲–۴ ماه، تعطیلات سالانه ۲۵ روز کاری + ۱۱ روز رسمی، و هفته کاری ۳۵ ساعت با RTT برای روزهای آزاد اضافی است. برخی شرکت‌ها ۱۳ème mois و Tickets restaurant €8–10 روزانه ارائه می‌دهند. Mutuelle بیمه تکمیلی کارفرما است و بیمه بیکاری Pôle Emploi تا ۷۰٪ حقوق برای ۲۴ ماه است. جستجو: LinkedIn، Indeed.fr، Apec.


مقدمه

بازار کار فرانسه یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین بازارهای کار اروپا است. فرانسه با حقوق کارگری قوی، نظام تامین اجتماعی جامع و کیفیت زندگی عالی، مقصد جذابی برای کار است. برای ایرانیان، فرانسه فرصت‌های خوبی در صنایع مختلف دارد، به خصوص برای متخصصان با تحصیلات عالی. پاریس، لیون و تولوز مراکز اقتصادی اصلی هستند.

بازار کار و صنایع اصلی

بازار کار فرانسه قوی است با نرخ بیکاری حدود ۷-۸٪. حقوق کارگری بسیار قوی است و کارمندان از حمایت زیادی برخوردارند. صنایع اصلی شامل هوافضا و دفاعی (Airbus، Dassault)، خودروسازی (Renault، Peugeot، Citroën)، لوکس و مد (LVMH، Chanel، L'Oréal)، انرژی و نفت (Total، EDF)، فناوری اطلاعات و نرم‌افزار، داروسازی و بهداشت، بانکداری و خدمات مالی، گردشگری و هتلداری، مهندسی و ساخت‌وساز و غذا و کشاورزی است. مشاغل پردرآمد و مورد تقاضا شامل مهندسان (هوافضا، برق، نرم‌افزار)، متخصصان IT و Data Science، پزشکان و متخصصان پزشکی، مدیران پروژه، متخصصان مالی و حسابداری، مهندسان انرژی‌های تجدیدپذیر، معلمان و محققان، طراحان و هنرمندان و متخصصان بازاریابی دیجیتال است. حقوق متوسط نسبت به آلمان کمی پایین‌تر است. مشاغل مبتدی معمولاً بین ۲۵,۰۰۰ تا ۳۵,۰۰۰ یورو سالانه، مشاغل میانی بین ۳۵,۰۰۰ تا ۵۵,۰۰۰ یورو و مشاغل ارشد بین ۵۵,۰۰۰ تا ۱۰۰,۰۰۰+ یورو سالانه است.

مجوزهای کار و الزامات قانونی

شهروندان EU/EEA نیازی به مجوز کار ندارند. اتباع کشورهای ثالث مثل ایران نیاز به Titre de Séjour اقامت و Autorisation de Travail مجوز کار دارند. انواع مجوز کار شامل Salarié مجوز کاری برای کارمندان شرکت‌ها، Passeport Talent پاسپورت استعداد برای متخصصان، محققان، هنرمندان و کارآفرینان با شرایط ساده‌تر، Carte Bleue Européenne کارت آبی اتحادیه اروپا برای متخصصان با حقوق بالای ۵۶,۰۰۰+ یورو سالانه و Profession Libérale برای مشاغل آزاد مثل وکلا، پزشکان، مشاوران است. فرآیند دریافت مجوز کار شامل کارفرما درخواست می‌کند از DIRECCTE یا اداره کار منطقه‌ای، بررسی Situation de l'Emploi که آیا فرانسوی/اروپایی برای این کار هست، تأیید و صدور مجوز، شما درخواست ویزای کاری از سفارت فرانسه، ورود به فرانسه و دریافت Titre de Séjour از Préfecture است. مدت زمان فرآیند معمولاً سه تا شش ماه برای کل فرآیند است. محدودیت‌ها شامل Liste des Métiers en Tension لیست مشاغل کمبود که تسهیلاتی دارند، نیاز به اثبات صلاحیت و تجربه، زبان فرانسوی برای بیشتر مشاغل الزامی است.

استراتژی‌های جستجوی شغل

پورتال‌های شغلی اصلی عبارتند از Pôle Emploi پورتال رسمی دولت، LinkedIn France بسیار فعال، Indeed France پورتال جهانی، APEC برای مشاغل کادری Cadre، Monster France برای مشاغل مختلف، Glassdoor برای بررسی شرکت‌ها و Welcome to the Jungle برای استارتاپ‌ها است. آژانس‌های استخدام معتبر شامل Adecco France، Randstad France، Manpower France، Hays France و Michael Page France هستند. شبکه‌سازی در فرانسه مهم است اما رسمی‌تر از کشورهای مدیترانه‌ای. LinkedIn پلتفرم اصلی است. Grandes Écoles دانش‌آموختگان مدارس بزرگ شبکه قوی دارند. درخواست مستقیم Candidature Spontanée یعنی درخواست بدون آگهی خاص. در فرانسه رایج است. نمایشگاه‌های شغلی Salons de l'Emploi در شهرهای بزرگ برگزار می‌شود.

قراردادهای استخدام

انواع قرارداد شامل CDI یا Contrat à Durée Indéterminée قرارداد نامحدود که بهترین نوع است، CDD یا Contrat à Durée Déterminée قرارداد محدود حداکثر ۱۸ ماه (قابل تمدید یک‌بار)، Contrat d'Intérim قرارداد موقت از طریق آژانس، Contrat d'Alternance قرارداد آموزشی برای جوانان و Temps Partiel قرارداد پاره‌وقت است. موارد مهم قرارداد که باید بررسی کنید عبارتند از Salaire Brut حقوق ناخالص (Salaire Net خالص حدود ۷۵-۷۸٪ ناخالص)، Période d'Essai دوره آزمایشی، Préavis مهلت اخطار، Congés Payés تعطیلات سالانه، Durée du Travail ساعات کاری، RTT یا Réduction du Temps de Travail روزهای مرخصی اضافی، Convention Collective توافقنامه جمعی صنعت و Prime پاداش‌های مختلف. دوره آزمایشی بسته به سطح شغل: Ouvrier/Employé دو ماه، Agent de Maîtrise سه ماه و Cadre چهار ماه. قابل تمدید یک‌بار. مهلت اخطار بعد از دوره آزمایشی بسته به سابقه: حداقل یک ماه، افزایش با سنوات. پاداش اخراج Indemnité de Licenciement اگر بیش از هشت ماه کار کرده باشید و بدون تقصیر اخراج شوید، حق دارید پاداش دریافت کنید - حداقل ۱/۴ ماه حقوق برای هر سال خدمت.

حقوق و مزایای کارکنان

حداقل دستمزد SMIC یا Salaire Minimum Interprofessionnel de Croissance برای سال ۲۰۲۵ حدود ۱,۷۶۶ یورو ناخالص ماهانه یا ۱۱.۸۸ یورو در ساعت است. ساعات کاری قانونی ۳۵ ساعت در هفته است - کمترین در اروپا. اما بسیاری شرکت‌ها ۳۹ ساعت کار می‌کنند و RTT روزهای مرخصی اضافی می‌دهند. اضافه‌کاری Heures Supplémentaires برای ساعات بیش از ۳۵ باید با افزایش ۲۵-۵۰٪ پرداخت شود یا زمان مرخصی بدهند. تعطیلات سالانه Congés Payés حداقل ۲۵ روز کاری (۵ هفته) با حقوق. بسیاری قراردادها ۳۰+ روز می‌دهند. تعطیلات رسمی ۱۱ روز. RTT می‌تواند ۱۰-۱۵ روز اضافی بدهد. مرخصی استعلاجی Arrêt Maladie روزهای اول معمولاً بدون حقوق (برخی شرکت‌ها می‌پردازند). بعد از سه روز، Sécurité Sociale حدود ۵۰٪ حقوق می‌دهد. کارفرما معمولاً تکمیل می‌کند تا ۹۰٪. مرخصی زایمان Congé Maternité ۱۶ هفته - ۶ هفته قبل و ۱۰ هفته بعد از زایمان با حقوق کامل. بیشتر برای فرزند سوم. Congé Paternité مرخصی پدری ۲۸ روز (از ۲۰۲۱). Congé Parental تا سه سال با حفظ شغل (بدون حقوق اما کمک دولت). بیمه درمانی Sécurité Sociale بیمه درمانی عمومی است. پوشش حدود ۷۰٪ هزینه‌ها. Mutuelle بیمه تکمیلی معمولاً کارفرما ارائه می‌دهد که ۵۰٪ هزینه را می‌پردازد. بازنشستگی Retraite سن بازنشستگی حدود ۶۴ سال (در حال افزایش). نیاز به ۴۲-۴۳ سال پرداخت برای بازنشستگی کامل.

فرهنگ محیط کار

تعادل کار-زندگی فرانسوی‌ها به تعادل اهمیت می‌دهند. هفته ۳۵ ساعته، تعطیلات زیاد و احترام به زمان شخصی. Email بعد از ساعت کار پاسخ داده نمی‌شود. سلسله‌مراتب در شرکت‌های بزرگ و سنتی قوی است. احترام به مدارک تحصیلی خاص Grande École مهم است. در استارتاپ‌ها تخت‌تر. سبک ارتباط مستقیم اما رسمی و محترمانه است. استدلال منطقی و بحث فکری ارزش دارد. انتقاد سازنده رایج است. فرهنگ جلسات ساختاریافته با Ordre du Jour دستور جلسه. بحث‌های طولانی و فلسفی رایج است. وقت‌شناسی مهم است. وقت‌شناسی Ponctualité در فرانسه مهم است. دیر رسیدن بی‌احترامی است. سر وقت یا ۵ دقیقه زودتر باشید.

مالیات و کسورات

مالیات بر درآمد Impôt sur le Revenu پله‌ای است: تا ۱۱,۲۹۴ یورو معاف، ۱۱,۲۹۴ تا ۲۸,۷۹۷ یورو ۱۱٪، ۲۸,۷۹۷ تا ۸۲,۳۴۱ یورو ۳۰٪، ۸۲,۳۴۱ تا ۱۷۷,۱۰۶ یورو ۴۱٪ و بیش از ۱۷۷,۱۰۶ یورو ۴۵٪. کسورات اجتماعی Cotisations Sociales بسیار بالا: کارمند حدود ۲۲٪ و کارفرما حدود ۴۲٪ پرداخت می‌کند. این بالاترین نرخ در اروپا است اما نظام اجتماعی جامعی ارائه می‌دهد. در مجموع، حدود ۲۵-۳۰٪ حقوق ناخالص به عنوان مالیات و کسورات کسر می‌شود (Salaire Net حدود ۷۵-۷۸٪ Brut). اظهارنامه مالیاتی Déclaration de Revenus هر سال می-ژوئن باید اظهارنامه ارائه دهید. از ۲۰۱۹، Prélèvement à la Source کسر مستقیم از حقوق انجام می‌شود. سال مالیاتی از ژانویه تا دسامبر است.

توسعه حرفه‌ای

شناسایی مدارک خارجی از طریق ENIC-NARIC France می‌توانید مدرک خود را Reconnaissance معادل‌سازی کنید. مجوزهای حرفه‌ای برای مشاغل تنظیم‌شده مثل پزشک، معلم، وکیل نیاز به مجوز محلی دارید. هر حرفه نهاد خاص خودش Ordre دارد. فرصت‌های آموزشی فرانسه سیستم قوی Formation Continue آموزش مستمر دارد. CPF یا Compte Personnel de Formation حساب آموزش شخصی برای هر کارمند که دولت سرمایه‌گذاری می‌کند. پیشرفت شغلی در شرکت‌های بزرگ بر اساس مدارک و سنوات است. Grande École مزیت بزرگی است. در استارتاپ‌ها بیشتر بر اساس عملکرد.

کار از راه دور و فریلنسینگ

کار از راه دور Télétravail بعد از کووید محبوب‌تر شده. حق قانونی برای درخواست دارید. بسیاری شرکت‌ها ۱-۳ روز در هفته Télétravail ارائه می‌دهند. مقررات فریلنسینگ می‌توانید به عنوان Auto-entrepreneur یا Micro-entreprise ثبت کنید. رژیم ساده با مالیات و کسورات ترکیبی بر اساس درآمد. پیامدهای مالیاتی Auto-entrepreneur نرخ ترکیبی حدود ۲۲-۲۵٪ بر اساس گردش مالی. حداکثر گردش مالی سالانه ۷۷,۷۰۰ یورو برای خدمات. پلتفرم‌های فریلنسری Malt، Comet، Upwork و Freelancer کار می‌کنند.

چالش‌ها برای ایرانیان

موانع زبانی فرانسوی برای بیشتر مشاغل الزامی است. انگلیسی فقط در شرکت‌های بین‌المللی بزرگ کافی است. یادگیری فرانسوی ضروری است. شناسایی مدارک فرآیند معادل‌سازی می‌تواند زمان‌بر باشد. Grande École Bias تعصب به نفع دانش‌آموختگان مدارس بزرگ وجود دارد. موانع رایج شامل حقوق کارگری قوی که استخدام را سخت می‌کند، بوروکراسی پیچیده، رقابت شدید، هزینه زندگی بالا در پاریس و فرهنگ کاری رسمی است. استراتژی‌های موفقیت عبارتند از یادگیری فرانسوی روان، اخذ مدارک از دانشگاه‌های فرانسوی اگر ممکن است، شبکه‌سازی در LinkedIn، تمرکز بر صنایع کمبود Liste des Métiers en Tension، استفاده از Passeport Talent و صبر با فرآیندهای اداری.

حمایت بیکاری

مزایای بیکاری Allocation Chômage یا ARE اگر حداقل ۶ ماه در ۲۴ ماه گذشته کار کرده باشید، حق دارید تا ۲۴-۳۶ ماه (بسته به سن) مزایای بیکاری دریافت کنید. معمولاً حدود ۵۷٪ آخرین حقوق. برنامه‌های کمک به کاریابی Pôle Emploi خدمات رایگان کاریابی، مشاوره و آموزش ارائه می‌دهد. برنامه‌های آموزش مجدد CPF حساب آموزش شخصی برای دوره‌های آموزشی. دولت کمک مالی می‌کند.

منابع کلیدی

وب‌سایت‌های دولتی شامل Ministère du Travail وزارت کار، Pôle Emploi خدمات اشتغال، Service-public.fr برای اطلاعات اداری و OFII برای مهاجرت است. تماس با Pôle Emploi از طریق تلفن یا حضوری در آژانس محلی. اتحادیه‌های کارگری Syndicats مثل CGT، CFDT و FO قدرتمند هستند. عضویت اختیاری اما مفید. جوامع اکسپت گروه‌های ایرانیان در پاریس و شهرهای بزرگ، InterNations و فروم‌های آنلاین فعال هستند.

جمع‌بندی

بازار کار فرانسه قوی است با حقوق کارگری عالی و کیفیت زندگی بالا. هفته ۳۵ ساعته، تعطیلات زیاد و نظام تامین اجتماعی جامع از مزایای بزرگ است. چالش اصلی زبان فرانسوی، بوروکراسی و رقابت شدید است. برای موفقیت، یادگیری زبان فرانسوی، معادل‌سازی مدارک، استفاده از Passeport Talent یا Carte Bleue، شبکه‌سازی در LinkedIn و صبر با فرآیندهای اداری لازم است. حقوق کارگری قوی بعد از استخدام امنیت شغلی خوبی می‌دهد.

اطلاعات کلیدی

اطلاعات مهم و سریع درباره این موضوع
نرخ بیکاری:
متغیرنرخ بیکاری فعلی
حداقل دستمزد:
متغیربسته به کشور و منطقه متفاوت است
اشتراک‌گذاری:

سوالات متداول کار و استخدام در فرانسه

می‌توانید از طریق وب‌سایت‌های کاریابی، شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، آژانس‌های کاریابی، یا تماس مستقیم با کارفرمایان شغل پیدا کنید. بهتر است رزومه خود را به‌روز کنید و مهارت‌های خود را تقویت کنید.
مدارک مورد نیاز معمولاً شامل ویزای کاری، پاسپورت، مدارک تحصیلی، و در برخی موارد گواهی مهارت یا مجوز کار است. بهتر است از کارفرما یا اداره کار لیست کامل مدارک را دریافت کنید.
حقوق و دستمزد بسته به نوع شغل، تجربه، و موقعیت جغرافیایی متفاوت است. بهتر است از منابع رسمی یا وب‌سایت‌های کاریابی اطلاعات دقیق را دریافت کنید.
بله، معمولاً نیاز به ترجمه رسمی مدارک تحصیلی و گواهی‌های کاری دارید. بهتر است از مترجمان معتبر استفاده کنید تا مدارک شما معتبر باشد.
می‌توانید از طریق دوره‌های آموزشی، کارآموزی، یا تحصیل مهارت‌های خود را بهبود دهید. بهتر است مهارت‌هایی را که در بازار کار مورد نیاز است شناسایی کنید و روی آن‌ها تمرکز کنید.
بله، اما باید مطمئن شوید که ویزای کاری شما اجازه تغییر شغل را می‌دهد. در برخی موارد نیاز به اطلاع‌رسانی به اداره مهاجرت دارید. بهتر است قوانین را بررسی کنید.
حقوق کارمند معمولاً شامل حداقل دستمزد، مرخصی، بیمه، و شرایط کار مناسب است. بهتر است قوانین کار فرانسه را مطالعه کنید تا از حقوق خود آگاه باشید.
در صورت اخراج، معمولاً حقوق پایان کار و در برخی موارد بیمه بیکاری دریافت می‌کنید. بهتر است قوانین کار فرانسه را بررسی کنید و در صورت نیاز از وکیل کمک بگیرید.

اطلاعات کسب و کار خود را به رایگان ثبت کنید

با ثبت کسب و کار خود در چارپایه، هزاران ایرانی را به مشتریان خود تبدیل کنید.